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Essa Torta Capixaba: Receita de Frutos do Mar do Espírito Santo vai te conquistar pela leveza e sabor único

Imagine um almoço ao ar livre, o sol brilhando suavemente, o aroma dos frutos do mar perfumando o ambiente e uma mesa cheia de pessoas queridas, saboreando cada pedaço dessa maravilha gastronômica. A Torta Capixaba é muito mais do que uma receita típica do Espírito Santo; é um verdadeiro símbolo de tradição, cheio de histórias e amor pelo que o mar nos oferece.

Essa delícia é perfeita para ocasiões especiais ou mesmo para transformar uma refeição comum em um banquete inesquecível. O melhor de tudo? Não é difícil de fazer! Com os ingredientes certos e um pouco de dedicação, você vai sentir o gostinho da cultura capixaba na sua mesa.

Hoje, eu vou te ensinar como fazer a Torta Capixaba de um jeito prático, sem complicações, mas com o sabor autêntico que essa receita merece. Vamos juntas? Pegue o avental, respire fundo e prepare-se para criar uma explosão de sabores e emoções!

Torta

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Ingredientes da Torta Capixaba: Receita de Frutos do Mar do Espírito Santo

  • 300g de bacalhau dessalgado e desfiado
  • 200g de camarão limpo
  • 200g de sururu (ou mexilhão)
  • 200g de siri desfiado
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 tomate maduro picado
  • 1 maço de coentro fresco picado (opcional)
  • 1 colher de chá de colorau
  • 200ml de leite de coco
  • 4 ovos (claras e gemas separadas)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Sobre os Ingredientes e o Tempo de Preparo

A Torta Capixaba é uma verdadeira homenagem ao mar, e os ingredientes refletem isso. Você pode ajustar os frutos do mar de acordo com o que tem disponível ou suas preferências. Se não encontrar sururu ou siri, substitua por lula ou polvo, mantendo o espírito da receita.

Essa receita leva cerca de 1h30 para ser preparada, considerando o tempo de refogar os ingredientes, montar a torta e assá-la. É um esforço que vale cada minuto, pois o resultado final é uma explosão de sabor que combina a suavidade do leite de coco com a intensidade dos frutos do mar.

Modo de Preparo da Receita

  1. Prepare o refogado:
    Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande. Refogue a cebola e o alho até ficarem dourados e perfumados. Acrescente o tomate e cozinhe até que ele comece a desmanchar.
  2. Adicione os frutos do mar:
    Coloque o bacalhau, o camarão, o sururu e o siri no refogado. Tempere com sal, pimenta e o colorau. Mexa bem e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, até que os frutos do mar estejam macios. Adicione o leite de coco e cozinhe por mais 3 minutos. Reserve.
  3. Prepare os ovos:
    Bata as claras em neve até ficarem firmes. Em outro recipiente, misture as gemas e incorpore-as delicadamente às claras. Reserve.
  4. Monte a torta:
    Transfira o refogado de frutos do mar para uma travessa de barro ou outro refratário. Cubra com a mistura de ovos, espalhando delicadamente com uma colher para nivelar.
  5. Asse:
    Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até que a cobertura esteja dourada e levemente firme ao toque.

Um toque especial

Enquanto a torta assa, imagine a alegria de compartilhar esse prato com sua família ou amigos em um jantar temático de frutos do mar. Sirva com arroz branco fresquinho e uma salada verde bem temperada. Essa combinação é perfeita para realçar os sabores da torta.


Versão Saudável da Receita

Torta Capixaba Fit: Leve e Saborosa

Ingredientes:

  • 300g de bacalhau dessalgado e desfiado
  • 200g de camarão limpo
  • 200g de cogumelos frescos fatiados (substituindo o sururu e o siri)
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate maduro picado
  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó (substituindo o colorau)
  • 200ml de leite de coco light
  • 4 ovos caipiras
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:
Siga o mesmo processo da receita original, mas com os ingredientes mais leves. Os cogumelos substituem os frutos do mar adicionais, e a cúrcuma dá cor e sabor sem perder o toque especial.


Como Ganhar Dinheiro com Essa Receita

A Torta Capixaba é um prato sofisticado que pode ser vendido em ocasiões especiais ou até mesmo como marmitas congeladas. Aqui estão algumas dicas para transformar essa receita em um negócio lucrativo:

  1. Ofereça para festas e eventos:
  • Crie tamanhos variados: individuais, médios e grandes.
  • Embale em travessas elegantes para ocasiões especiais.
  1. Aposte na personalização:
  • Ofereça versões sem glúten ou sem lactose.
  • Deixe os clientes escolherem os frutos do mar preferidos.
  1. Invista em divulgação:
  • Tire fotos atraentes e publique nas redes sociais.
  • Compartilhe depoimentos de clientes satisfeitos.
  1. Adicione acompanhamentos:
  • Venda junto saladas ou arroz temperado.
  • Ofereça combos com sobremesas capixabas, como o bolo de aipim.

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Conclusão

A Torta Capixaba é mais do que uma receita, é uma experiência cultural e gastronômica que pode encantar a todos. Seja para criar momentos inesquecíveis ou como uma oportunidade de empreender, esse prato é garantia de sucesso.

Agora, é sua vez! Experimente, adapte e compartilhe. Cada garfada dessa torta leva consigo o sabor do Espírito Santo e o carinho da tradição.

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